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发布于:2020-05-11 03:40:56   浏览:14

  单身真的会影响睡眠质量吗?答案是:不是绝对的。影响睡眠质量的原因有很多,每天保持愉快的心情是有助于睡眠的,跟是不是单身没有直接关系,如果一个人每天心事重重、烦恼多多、夫妻关系不好既使不是单身恐怕也会影响睡眠质量的。如果是刚离婚不久的那是会严重影响睡眠质量的,因为离婚造成的打击和伤害会促使一个人精神崩溃从而扰乱了生活规律严重失眠,这种事情也是有的。人生苦短为何不开心过好每一天呢?善待自己,让烦恼见鬼去吧,毎天都有好心情,每天都能睡个好觉,这才是最幸福的。

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